Beweging voor jouw team
Lees verderVoorbereidende tips leidinggeven & bewegen
- Stel met je Voorlopers een plan op om tijdens de maand van Beweging extra aandacht te besteden aan bewegen. Hoe willen jullie in de komende periode een extra energieke boost geven?
- Weet jij al wie er in jouw team meer weet over bewegen? Iemand die houdt van sporten, wandelen of op andere wijze sportief bezig is? Benader, samen met je Voorloper, deze mensen en onderzoek samen of zij open staan om hun team te begeleiden met enkele sessies gedurende deze pijler?
Begin met kleine stappen:
- Raadpleeg de eerder opgestelde Halo-teamacties en bespreek met het team de concrete stappen om deze acties te realiseren.
- Wijs je teamgenoten op de Halo-bibliotheek en de verrassende content op gebied van beweging.
- Ga tijdens iedere vergadering met regelmaat staan en een beetje wandelen of bewegen. Blijf daarbij ook goed luisteren. Het is goed voor teamleden om te zien dat er tijdens zittende vergaderingen gestaan en gelopen mag worden zonder dat dit de kwaliteit van de vergadering belemmert.
- Stimuleer medewerkers om korte pauzes te nemen, zeker na langdurig zitten. Moedig mensen aan om te gaan lunchwandelen en de trap te nemen.
- Bedenk van tevoren welke vergaderingen in je agenda staan met twee of drie personen waarbij een walk and talk (wandeloverleg) een optie is.