Ga naar de hoofdinhoud
Ga naar de hoofdinhoud
Logo

Energiemanagement

Wie zijn energie goed verdeelt, houdt meer focus, maakt betere keuzes en voelt zich vitaal. In deze workshop onderzoeken je medewerkers wat hen energie kost en wat juist oplaadt. Ze ontdekken hoe ze hun dag anders kunnen indelen, zonder zichzelf voorbij te lopen. 

Waarom deze workshop?

  • Medewerkers krijgen inzicht in hun eigen gedrag, zodat ze met meer focus en grip aan het werk gaan
  • De workshop helpt om gezondheid en vitaliteit te versterken, wat direct zorgt voor meer energie en werkplezier
  • De aanpak is praktisch en herkenbaar, met oefeningen die meteen toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk

Hier gaat de workshop over 

Medewerkers brengen hun energiebalans in kaart. Ze staan stil bij hun gewoontes, herkennen patronen en ontdekken waar winst zit in rust, ritme en herstel. Geen lange uitleg, maar praktische oefeningen die direct toepasbaar zijn in de werkdag. Zo krijgen ze grip op hun eigen energie en bouwen ze aan meer rust, overzicht en werkplezier.

 

Programma

  • Herkennen van energiegevers en energielekken
  • Inzicht in routines en de invloed van keuzes
  • Actieplan maken voor meer balans en focus
     

 

Voor wie

Medewerkers, maximaal 15 deelnemers

 

Cursusinformatie

Locatie: Online, incompany binnen eigen organisatie of op een locatie naar keuze

Prijs: 960 euro  (exclusief BTW en reiskosten)

Duur: 2 uur

 

Workshop aanvragen