Ga naar de hoofdinhoud
Ga naar de hoofdinhoud
Logo

Powerlunch

Lees verder

Meer energie met een powerlunch  

Wat je eet, bepaalt hoe je je voelt. Een voedzame lunch geeft je energie en houdt je scherp. Kies voor groente, fruit, volkorenproducten en gezonde eiwitten.

Maak het lekker en gevarieerd. Een frisse salade, een volkoren wrap met hummus of Griekse yoghurt met noten. Kleine aanpassingen, groot effect!

Doe mee

  • Vul je lunchtrommel met voedzame keuzes.
  • Kies voor kleur op je bord: groente en fruit!
  • Combineer koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten.
  • Geniet van je maaltijd en voel het verschil.

Video Peggy 

Maak bewuste keuzes voor meer energie!

Boost je vitaliteit 

Ontdek wat voor jou werkt met onze vitaliteitpijlers

Zingeving, verbinding, voeding, beweging en ontspanning
Start nu