Werkstress de baas

Arbo Unie pleit voor meer focus op preventie van werkstress en het ontwikkelen van voldoende mentale veerkracht bij werknemers. De traditionele blik om te kijken naar belasting versus belastbaarheid lost het probleem rondom werkstress niet op. Het gaat niet om teveel werk of teveel stressfactoren, maar om te weinig energiebronnen waarmee mensen zich kunnen opladen of verweren. Bekijk de vlog van Willem van Rhenen om te zien hoe je hiermee om kunt gaan. 

Wil je aan de slag met het in kaart brengen van jouw energiebronnen om werkstress te verminderen en werkplezier te vergroten? Download dan de "Maak je eigen Masterplan PDF file". Het Arbo Unie Masterplan is een effectieve tool om na te denken over je eigen mentale veerkracht en belasting. Maar ook ideaal om het gesprek met jouw medewerkers aan te gaan over deze onderwerpen.

Daarnaast bieden wij je ook de gratis whitepaper: 'Stress! Beter opladen lost meer op dan minder werken' aan. In deze whitepaper vragen wij aandacht voor onze kernboodschap: breng je energiebronnen in kaart in de domeinen werk, privé en persoonlijkheid en focus niet langer op belasting en belastbaarheid. De whitepaper zoomt in vijf hoofdstukken in het aanpakken van je energiebronnen in deze domeinen om tot slot leidinggevenden te stimuleren om de energiekranen ook op werk open te draaien.

 

Whitepaper: Werkstress! Beter opladen lost meer op dan minder werken

 whitepaper-week-van-de-werkstress_waaier_200x200px
 

Download de whitepaper

Optimaal werken met de juiste energiebronnen

maak-je-eigen-masterplan-200x200px
 

Maak je eigen masterplan

Animatie Work-Home Resources model

anitmatie-whr-model-1600x420px

Animatie Work-Home Resources model

Luister naar onze podcasts serie 'Werkstress de baas'

Werkstress bestaat niet

Hoe zorg je er voor dat je stress voorkomt en hoe kun je jezelf echt opladen? 
Gast: Willem van Rhenen - Chief Health Officer Arbo Unie

Help ik val om!

Hoe moet je als teamleider omgaan met een collega die omvalt?
Gast: Peter Geelen - bedrijfsarts

Overschatting bij medewerk-
ers? 

Hoe signaleer je dat een medewerker te lang doorgaat? 
Gast: Bas Olde-Bijvank - GZ psycholoog

Tegenslag en verlies

Hoe help je medewerkers omgaan met tegenslagen en verlies (zakelijk en persoonlijk)?
Gast: Ella Vromans - bedrijfsmaatschappelijk werker/ Consultant Interventie Vertrouwenspersoon VO &VI

Mentale veerkracht oprekken

Hoe zorg je er voor dat je steeds weer in een goede flow komt?
Gast: Suzanne van der Heiden – consultant Vitaliteit & Presteren BeLife (dochter van Arbo Unie) 

Whitepaper: Werkstress! Beter opladen lost meer op dan minder werken

Vlog Willem van Rhenen Werkstress de baas

vlog-week-van-de-werkstress-1600x420px

Vlog Willem van Rhenen: Werkstress de baas

Aanmelden voor onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte en ontvang iedere maand het laatste nieuws.

Aanmelden

Volg ons op social media