
5x gewenst gedrag
Check je eigen grenzen
Houd hier aan vast en spreek ze duidelijk uit
Spreek je op tijd uit
Dat voorkomt gedoe en kost minder energie
Maak gedrag bespreekbaar
Dat geeft lucht en duidelijkheid
Steun collega’s
Samen sta je sterker op de werkvloer
Wees alert op kleine signalen
Ook kleine opmerkingen tellen mee
De Respect Reset
Ongewenst gedrag voorkomen begint met kleine momenten van aandacht.
Deze challenge draait om één simpele vraag: Wat kan ik vandaag doen om de werksfeer prettig en respectvol te houden?
Je hoeft niet alles tegelijk te doen, kies elke week één respectmoment. Kies een actie en probeer die bewust toe te passen.
- Zeg er iets van als een grap niet oké voelt
- Betrek iemand die stil blijft of wordt buitengesloten
- Luister echt als een collega iets deelt
- Geef een compliment of bedank iemand
- Vraag door als je merkt dat iemand zich ongemakkelijk voelt
- Maak gedrag bespreekbaar op een rustige manier
Direct aan de slag
Oefen een zin die je helpt grenzen aan te geven
Schrijf op wat jij belangrijk vindt in respectvol contact
Zeg rustig wat iets met je doet, zonder te beschuldigen
Ongewenst gedrag, zo houd je energie op je werk
Samenwerken gaat beter als iedereen zich prettig en gerespecteerd voelt. Toch komt ongewenst gedrag vaker voor dan je denkt. Denk aan roddelen, nare opmerkingen, iemand buitensluiten of grapjes die te ver gaan. Soms is het duidelijk, maar vaak ook heel subtiel. Wat het ook is: het kost energie en maakt werken minder leuk.