Liever een expert spreken?
Bel met onze experts
Ma t/m vr van 8.00-17.00 uur
Gebeld worden
We bellen terug wanneer het jou uit komt!
Stuur een bericht
Op werkdagen ontvang je binnen 24 uur een reactie.
Mentale Veerkracht: de beste remedie tegen stress
Succesvol sturen op mentale veerkracht betekent aandacht hebben voor de waarde van werken en prestaties. Zowel vanuit de werknemer als vanuit de leidinggevende. De dialoog tussen leiding en werknemer is de kern van de aanpak. Tijdens de praktische training Sturen op Mentale Veerkracht leren professionals van Arbo Unie je om ‘veeleisend’ te helpen. Met als doel om je werknemers te ondersteunen om zelf actief te werken met hun mentale veerkracht.
In een dagdeel gaan we aan de slag met twee onderwerpen: Wat is mentale veerkracht, en wat betekent dat voor jezelf? Hoe stuur je op een gezonde mentale veerkracht bij je werknemers? Tijdens vervolgsessies bespreken we actuele cases, waarbij praktisch handelen en de juiste aansluiting vinden bij je team centraal staan. Zowel individuele coaching als teamontwikkeling kunnen hier onderdeel van zijn.
Het programma bestaat uit een training van 1 dagdeel en intervisiebijeenkomsten (2 uur) naar behoefte.
Vijf veel voorkomende veroorzakers van werkstress
- Een combinatie van hoge taakeisen en weinig regelmogelijkheden
- Emotioneel (te) zwaar werk
- Te moeilijk werk
- Problemen met de leiding of werkgever
- Problemen met collega’s of klanten