Ga naar de hoofdinhoud
Ga naar de hoofdinhoud
Logo

Voeding

Powerlunch challenge

Hoe je meer uit je dag haalt met wat je eet

5 x beter eten

  • Drink bij elke maaltijd

    Zo blijf je fit en alert.

  • Eet kleurrijk en vers

    Kies veel groente, fruit en gezonde producten.

  • Eet samen met anderen

    Dat is gezellig en helpt je rustiger eten.

  • Kies een stevige lunch

    Vezels en eiwitten geven langer energie.

  • Lees altijd het etiket

    Dan weet je wat je eet.

Powerlunch challenge

Powerlunch challenge 

Meer energie met één bewuste keuze per dag

Heb je de neiging om snel iets te pakken tussen de middag? Met de Powerlunch challenge kies je elke dag bewust voor een voedzame lunch die écht voor je werkt.

Je maakt eenvoudigere en gezondere keuzes die zorgen voor:
✔ Meer energie
✔ Betere focus in de middag
✔ Een gezondere leefstijl

Direct aan de slag

Voeding die je energie geeft

Wil je de dag fris en scherp doorkomen? Wat je eet maakt het verschil. Gezonde voeding helpt je om je fit te voelen, mentaal scherp te blijven en beter te presteren. In dit artikel lees je hoe je met slimme eetkeuzes jouw energie en werkplezier versterkt.

Lees verder